5 เมนูเพื่อสุขภาพทำง่ายนิดเดียว

  ตอนนี้ กระแสการกินอาหารเพื่อสุขภาพ กำลังเป็นที่นิยมในวงกว้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้รักสุขภาพและการออกกำลังกาย เพราะการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มที่อาหารการกิน เพื่อสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ส่งผลให้รูปร่าง ผิวพรรณดีตามไปด้วย เราขอแนะนำ 5 เมนูสุขภาพ ที่คุณสามารถทำทานเองได้ในบ้าน มีอะไรบ้างตามมาดูกันเลย

 

เมนูที่ 1 ขนมปังไข่ดาวน้ำ แฮมรมควันและสลัด

เมนูที่ 2 แซนด์วิชเนยถั่วกับกล้วยหอม

เมนูที่ 3 ไข่เจียวพระอาทิตย์

เมนูที่ 4 ข้าวผัดสับปะรด

เมนูที่ 5 ปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว

ชมรม คนชอบหวย บ้านหวยออนไลน์ แจกหวยฟรี!!